Každá krevní skupina má dle této filozofie úplně jiné požadavky a touží po něčem jiném. Podle toho pak buď budeme zdraví, nebo nikoliv. Jde také o zajímavou dietu, protože pokud budeme dodržovat zásady své krevní skupiny, nehrozí nám přibírání na váze. Ba naopak, tělo se velmi rychle dostane do rovnováhy. systolický krevní tlak 120 mmHg; diastolický krevní tlak 80 mmHg; Krevní tlak může být ovlivněn mnoha faktory: strava; cvičení; nemoc; drogy a alkohol; stress; obezita; Jak si zajistit zdravý krevní tlak: zachovat si zdravou hmotnost; zvýšit fyzickou aktivitu na alespoň třicet minut denně po většinu dní v týdnu Krevní skupině A velmi prospívá vegetariánská strava - je to vlastnost, kterou zdědili po svých usedlejších a méně bojovných prapředcích. Proto pokud nahradí stravu živočišného původu např. sójovými bílkovinami, obilnými zrny a zeleninou, nejspíš velmi brzy sami pocítí, jak to na jejich organismus - a to jak tělo, tak psychiku - má blahodárný vliv. Pro Krevní skupina ovlivňuje naše tělo: Problémy s otěhotněním, paměť nebo vředy. Ivana Ašenbrenerová 14. 10. 2022 clock 6 minut. Díky ní naším tělem kolují kyslík, živiny, vitaminy, hormony či enzymy. Má vliv na imunitu a taky na udržení tělesné teploty. Prozradí jaké máte choroby i váš životní styl, ale taky to Pro krevní skupinu AB platí převážně pravidlo, že co škodí skupinám A a B, škodí také skupině AB. Naopak to, co prospívá skupinám A a B, je pro tuto krevní skupinu vhodné. Patříte-li sem, na váze tedy snadno přiberete, pokud se nevyhnete vysokému množství červeného masa, kukuřice, pšenice, pohanky a fazolí. Krevní skupina 0 má ráda vysoký podíl bílkovin (především maso, ryby, zeleninu, ovoce), vitaminu B, jódu. Naopak jí vůbec nedělá dobře strava bohatá na lepek (pšeničné klíčky, celozrnné pečivo), dále pak fazole, čočka, květák či hořčice. Lepkové lektiny poruší metabolismus inzulinu a efektivní využití kalorií. Vhodné sporty: aerobní a silové cvičení Pro Vás není problémem stres jako takový, ale Vaše odpověď na něj. Každá krevní skupina má přesný geneticky naprogramovaný instinkt pro překonání stresu. Jestliže jste krevní skupina O , máte v sobě schopnost okamžité tělesné reakce našich předků – lovců: stres přechází přímo do Vašich svalů. Krevní skupina 0. Osoby mající krevní skupinu 0 jsou takzvaní lovci a měli by tak konzumovat stravu bez obilovin a mléka. Naopak je pro ně vhodné libové maso, ryby a drůbež. Stačí, když to doplní trochou zeleniny, ale nemusí to s ní přehánět. Zato ovoce by měli jíst ve velkém množství. Krevní skupinu 0 má 45 % světové populace a dietou doporučená strava se velmi podobá paleo stravě. krevní skupina A - zemědělec Předci této krevní skupiny byli spíše sběrači, kteří konzumovali z větší části pouze rostlinnou stravu. Silní, optimističtí, dlouhověcí a produktivní, to jsou lidé, kteří mají krevní skupinu 0. To je původní krevní skupina našich předků, kteří byli mazanými predátory. Lidé s touto krevní skupinou hrají důležitou roli ve společnosti dodnes. Vedení, proaktivita, energie a schopnost dosáhnout vysoké úrovně koncentrace jsou vlastnosti, které zdobí lidi s nulovou LkZD.